Ngorok alias mendengkur saat tidur sejak dulu jadi masalah sosial : mengganggu teman tidur (yang belum tidur). Yang lebih gawat, mengorok ternyata dapat memicu timbulnya berbagai penyakit berbahaya.
Namun, masalah mengorok itu kini bisa diatasi secara efektif dengan prosedur implan pillar.
Marissa, karyawan swasta di Jakarta bercerita hampir tiap malam terbangun dari tidur gara-gara mendengar bunyi dengkuran keras suaminya. "Ini terjadi karena suami saya kegemukan, dan makin parah setelah tulang hidungnya bengkok karena kecelakaan. Tapi dia nggak...
Senin, 07 Maret 2011
Tips mengatasi tidur ngorok...ngok..ngokk...
Tips ini kudapat dari temenku yang sedang menyelesaikan TA nya!! Diena Mutia Rasiobar...moga TAnya cepet slese ya...chaiyo!!
Klo tidurnya ngorok...pastinya dapat mengganggu orang sekitar yang mendengarnya...walaupun yang sedang tidur sedang asyik-asyiknya mimpi...tapi kan ga enak senang diatas penderitaan orang lain. ya...yang nulis juga ngerasa hehe...
TIPS yang harus dilakukan:
Minum 2 sendok makan jeru nipis+ air panas+ gula (3 kali sehari)
Sbelum tidur dada digosok oleh daun sirih+lada
Tidur sebaiknya dengan posisi miring
Jadi pengen nulis...sebab2...
Mengatasi Ngorok
Pria berbadan besar atau malah cenderung berlebihan berat badan merupakan kelompok paling berpotensi mendengkur saat tidur. Dan kadar mendengkur bakal semakin parah dengan bertambahnya usia. Belum ada penelitian khusus menyangkut kebiasaan mendengkur pada perempuan. Tapi benarkah, kebiasaan tidur ngorok adalah monopoli kaum adam.
Pria memang lebih banyak tidur mendengkur dibandingkan wanita. Penyebabnya karena kelebihan berat badan (overweight).
Sebetulnya 25 % orang dewasa normal, juga berpotensi ngorok kala terlelap. Jadi mendengkur bisa saja...
Langganan:
Postingan (Atom)