Tips Yang Berguna

Dear Teman-teman, saya mendapatkan email ini dari seorang teman yaitu tentang tips yang barangkali kita butuhkan terutama di saat-saat genting. Mungkin beberapa dari teman-teman pernah mendapatkannya (seperti saya juga) tapi lupa sekarang di mana hehe. Ini dia, semoga bermanfaat:

1. Nomor darurat untuk telepon genggam adalah 112. Jika Anda jika sedang di daerah yang sulit menerima sinyal HP dan perlu memanggil pertolongan, silahkan tekan 112, maka HP akan mencari network yang ada untuk menyambungkan nomor darurat bagi Anda. Yang menarik, nomor 112 dapat ditekan biarpun keypad di-lock. Cobalah...

2. Baterai cadangan tersembunyi Kalau baterai HP Nokia Anda hampir habis, padahal Anda sedang menunggu telpon penting, silahkan tekan *3370#, maka telpon Anda otomatis restart dan baterai >> akan bertambah 50%. Baterai cadangan ini akan terisi waktu Anda mencharge HP Anda.

3. Kunci remote mobil Anda ketinggalan di dalam mobil? Kalau kunci Anda ketinggalan di dalam mobil dan remote cadangannya di rumah, maka telponlah orang rumah dengan HP ,lalu dekatkan HP Anda ke mobil kurang lebih 30cm, dan minta orang rumah untuk mendekatkan remotenya ke telepon yang dipakainya lalu menekan tombol pembuka pada remote cadangan tersebut. Voila... mobil Anda pun akan terbuka!

4. Cek keabsahan mobil/motor ( Jakarta area only) Contoh: Ketik metro b86301o (nomer polisi kendaraan), kirim ke 1717, nanti akan ada balasan dari kepolisian mengenai data" kendaraan tersebut. > Tips ini juga berguna untuk mengetahui data" mobil bekas yang hendak Anda beli/incar.

5. Dirampok di ATM > Jika jiwa Anda terancam karena sedang ditodong penjahat dan Anda diminta untuk mengeluarkan uang dari ATM, maka Anda bisa minta pertolongan diam" dengan memberikan nomor pin secara terbalik. Misal nomer asli pin Anda 1234, bila diinput 4321 di ATM maka mesin tetap akan mengeluarkan uang tapi juga tanda bahaya ke kantor polisi tanpa diketahui penjahat tsb. Fasilitas ini tersedia di seluruh ATM tapi hanya sedikit orang yang tahu..

READ MORE - Tips Yang Berguna

Arah Kiblat yang Benar

Saat kajian, ada yang menanyakan tentang perubahan arah kiblat untuk shalat, karena adanya pergeseran pada lempeng bumi sekitar satu meter. Apakah kita harus merubah arah kiblat? dan berapa derajat harus kita ubah? atau apakah kita harus membongkar masjid untuk menyesuaikan dengan arah kiblat yang benar?. Walaupun MUI sudah mengeluarkan fatwa, tapi banyak sekali umat islam yang bingung tentang hal ini, dan ketika ustadz ditanyakan ditanyakan tentang fatwa ini, maka jawab beliau adalah:
- bahwa perubahan kiblat itu pernah terjadi pada masa Rasulullah yaitu dari Baitul Maqdis (Masjidil Aqsa) ke Masjidil Haram (Ka'bah yang sekarang ini kita berkiblat ke arahnya)
- kalau kita shalat melihat ka'bah, maka kita shalat dengan menghadapnya, oleh karena itu shaf-shaf orang shalat di depan ka'bah bukanlah berjejer, tapi memutari ka'bah
- kalau kita shalat tidak di depan ka'bah alias kita tidak melihat ka'bah (dzatnya ka'bah) maka cukuplah untuk menghadap ke arahnya. Kalau di Indonesia, menghadap ke arah barat, kalau di Madinah, menghadap ke arah selatan. Oleh karena itu shaf-shaf kita berjejer semua untuk menghadap ke arah kiblat.
- apabila ada perintah dari pemerintah (dalam hal ini MUI) bahwa kita diharuskan untuk merubah arah kiblat kita (untuk sedikit condong atau ditentukan derajat-derajatnya), maka apabila itu suatu anjuran, alangkah lebih baik untuk dilakukan, tapi kalau itu suatu kewajiban, maka itu urusan lain lagi.

Alhamdulillah ternyata semua jawaban itu sejalan dengan fatwa MUI Nomor 3 Tahun 2010 yang dikeluarkan 22 Maret 2010 tentang Kiblat yang menyebutkan bahwa: (1) Kiblat bagi orang shalat dan dapat melihat ka’bah adalah menghadap ke bangunan Ka’bah (ainul ka’bah)(2) Kiblat bagi orang yang shalat dan tidak dapat melihat Ka’bah adalah arah Ka’bah (jihat al-Ka’bah)(3) Letak georafis Indonesia yang berada di bagian timur Ka’bah/Mekkah, maka kiblat umat Islam Indonesia adalah menghadap ke arah barat.

READ MORE - Arah Kiblat yang Benar

Komedo

Bingung cara menghilangkan komedo di hidung? Jangan khawatir karna sekarang, komedo di hidung bukan masalah lagi. Dulu aku juga bermasalah dengan itu , tapi setelah tau cara pengobatannya, Komedo di hidung dapat dihilangkan dengan mudah tanpa bantuan dokter atau salon sekalipun. Cukup dengan perawatan sendiri dengan habbatussaudah. Seperti yang pernah aku tulis tentang kegunaan habbatussaudah di sini, Cara ini sebenarnya ajaran dari mba-mba yang jual habbatussaudah sendiri. Saat aku tanya bagaimana cara merawat mukanya yang subhanallah bersih dan kinclong. Ini dia caranya:

Belilah habbatussaudah yang berupa minyak, totally minyak yang berbentuk kapsul. Ambil 1 kapsul dan buka penutupnya, oleskan pada wajah yang sebelumnya telah dibersihkan dengan milk cleanser. Coba lihat perubahannya dalam 2 hari, insya Allah kulit akan terasa lebih halus. Satu kapsul itu bisa dipakai untuk 2 atau 3 hari tergantung pemakaian, jadi setelah kita buka penutupnya, kita teteskan pada telapak tangan dan selebihnya lagi kita tutup untuk dipakai hari berikutnya.
Untuk komedo atau jerawat kecil-kecil, itu sepertinya tidak bisa mengandalkan habbatus saudah karena harus dikeluarkan dari tempatnya. Jadi sebelum menggunakan habbatussaudah, lebih baik untuk mengangkatnya dengan alat pengangkat jerawat seperti gambar. Alat ini banyak digunakan di salon untuk mengangkat jerawat dan banyak di jual di sana juga, atau bisa didapat di tempat yang jual kosmetik. Selamat mencoba.

READ MORE - Komedo

Nyeri Haid

Tentunya semua wanita pada usia produktif pernah mengalami pendarahan normal setiap bulannya yang di sebut dengan menstruasi. Seandainya pada saat haid mengalami rasa nyeri yang berlebih kemungkinan anda perlu konsultasikan karena bisa terjadi ada yang tidak normal pada kondisi seperti itu.

Nyeri haid atau dismenorrhoe adalah nyeri kejang otot (spasmodik) diperut bagian bawah dan menyebar kesisi dalam paha atau bagian bawah pinggang yang terjadi menjelang haid atau selama haid akibat kontraksi otot rahim.
Nyeri haid diduga terkait dengan produksi hormon progesteron yang meningkat. Hormon progesteron dihasilkan oleh jaringan ikat kelenjar indung telur (corpus luteum) setelah melepaskan sel telur matang setiap bulan.

Hormon tersebut memperbesar ketegangan mulut rahim hingga lubang mulut rahim menjadi sempit, akibatnya otot-otot rahim lebih kuat berkontraksi untuk dapat mengeluarkan darah haid melalui mulut rahim yang sempit. Kontraksi otot rahim yang menyebabkan kejang otot yang dirasakan sebagai nyeri. Keluhan nyeri haid berkurang atau malahan hilang setelah kehamilan atau melahirkan anak pertama. Hal ini karena regang
Nyeri haid atau dismenorrhoe adalah nyeri kejang otot (spasmodik) diperut bagian bawah dan menyebar kesisi dalam paha atau bagian bawah pinggang yang terjadi menjelang haid atau selama haid akibat kontraksi otot rahim.

READ MORE - Nyeri Haid

Mengobati Vertigo

Seperti yang pernah aku tulis tentang penyembuhan vertigo dalam artikel sebelumnya, kalau ada yang belum baca, silahkan baca dulu di sini. Di sana ditulis bagaimana mengobati vertigo dengan cara therapy dengan melakukan gerakan-gerakan yang bisa melancarkan aliran pembuluh darah. Vertigo biasanya ditimbulkan karena gangguan telinga tengah dan dalam atau gangguan penglihatan. Untuk mengurangi keluhan bisa diberikan vitamin B12, B1, antihistamin, diuretika, dan pembatasan konsumsi garam. Tapi yang akan saya bahas adalah cara alami mengobati vertigo, bukan dari sisi medis, tapi cara alami mengobati vertigo dengan sistem tradisional atau mungkin sistem keyakinan.

Sebelum beranjak ke cara alami mengobati vertigo, sebagai informasi bahwa vertigo itu bermacam-macam ragamnya, berdasarkan penyebabnya ada beberapa jenis vertigo yaitu Vertigo epileptica yaitu pusing yang mengiringi atau terjadi sesudah serangan ayan, vertigo laryngea yaitu pusing karena serangan batuk, vertigo nocturna yaitu rasa seolah-olah akan terjatuh pada permulaan tidur, vertigo ocularis yaitu pusing karena penyakit mata khususnya karena kelumpuhan atau ketidakseimbangan kegiatan otot-otot bola mata, vertigo rotatoria yaitu pusing seolah-olah semua di sekitar badan berputar-putar. Jenis vertigo yang pernah menyerangku adalah jenis vertigo yang ke empat yaitu vertigo rotatoria yang membuat kepala berputar tujuh keliling.

Banyak versi yang berkembang tentang cara alami mengobati vertigo, salah satunya yang pernah saya bahas di sini. Tapi karena aku tulis ini berdasarkan pengalaman dan keyakinanku sendiri, maka menurut yang aku rasakan, vertigo itu bisa kita obati dengan sangat mudah tapi beresiko yaitu dengan cara bekam di kepala, selain rutin mengkonsumsi habbatussaudah. Bagi yang tidak mengetahui tentang habbatussaudah dan bekam, bisa membacanya di sini. Metode bekam ini adalah metode islami yang mengambil darah kotor dalam tubuh kita, dan aku yakini bisa mengurangi bahkan insya Allah bisa menyembuhkan vertigo tapi dengan catatan kita tidak mengundang penyebabnya, misalnya memaksakan diri untuk terus fokus padahal kepala sudah pusing dan butuh istirahat.

Sekedar sharing, awalnya memang aku merasa takut ketika akan di bekam di kepala, karena kepala kita akan dibuat botak sebesar cup yang akan digunakan membekam (mungkin sebesar bola kasti aja). Tetapi setelah diyakinkan, akhirnya aku fikir lebih baik botak sedikit tapi sehat dari pada rambut panjang tapi kepalaku sering sakit sakit terus. Hasilnya ALhamdulillah, kepalaku jarang sakit terutama vertigo, dan sekarang kepala yang dibotak sebesar bola kasti kecil itu sudah ditumbuhi rambut (3 hari sudah tumbuh lagi ko rambutnya), bahkan terasa rambut yang baru tumbuh itu lebih halus dan lembut karena hampir setiap hari aku olesi habbatussaudah cair.

Barangkali ada yang mau mencoba mengobati vertigo dengan bekam dan habbatussaudah, silahkan buktikan hasilnya, rasakan enaknya kepala setelah di bekam dan silahkan di sharing di sini pengalamannya.

READ MORE - Mengobati Vertigo

PORNOGRAFI BISA MERUSAK LIBIDO

Ini adalah peringatan buat para lelaki yang keranjingan pornografi. Studi terbaru menunjukkan, kebiasaan mengakses atau menyaksikan situs porno di usia muda ternyata bisa sangat merugikan bagi kehidupan seksual di masa dewasa.

Laporan terbaru para ahli yang tergabung dalam Italian Society of Andrology and Sexual Medicine menyatakan, banyak pria yang sudah mengakses pornografi sejak usia belia (sekitar usia 14) mengalami gangguan libido pada usia 20-an. Mereka kecanduan pornografi setiap hari sehingga mengalami penurunan gairah seksual, bahkan ada yang sampai tidak mampu ereksi.

Seperti dilaporkan kantor berita Italia ANSA, kesimpulan ini didasarkan atas hasil penelitian yang melibatkan 28.000 responden. Menurut para ahli, gangguan yang dialami pria ini dapat dikategorikan sebagai anoreksia seksual.

Di mata konselor dan psikolog Marnia Robinson, penulis buku Cupid’s Poisoned Arrow: From Habits to Harmony in Sexual Relationships, fenomena lelaki kecanduan pornografi ini bukanlah hal baru.

Menurutnya, tak sedikit pria saat ini mengalami masalah libido karena sudah terjebak dalam pornografi. Robinson, yang beserta suaminya Gary Wilson membuat situs www.yourbrainonporn.com, menyatakan, fenomena ini dapat dilihat dari ratusan thread diskusi dalam situs tersebut di mana pengakses dari 25 negara mengakui mengalami masalah dan gejala gangguan seksual ini.

"Banyak anak muda sekarang tumbuh berkembang bersama akses pornografi internet kecepatan tinggi. Survei (di Italia) ini cocok dengan apa yang kami pantau selama bertahun-tahun bahwa para lelaki ini mengalami gejala kecanduan," kata Robinson.

Fakta ini, menurut American Society of Addiction Medicine, telah menempatkan pornografi menjadi sebagai salah satu bentuk pemicu adiksi yang perlu ditangani. Dalam definisi yang dirilis pada April lalu disebutkan, perilaku apa pun yang sifatnya memberikan imbalan atau penghargaan dan tidak sebatas barang dapat menimbulkan adiksi atau kecanduan, termasuk di antaranya "aktivitas seksual".

"Inilah apa yang kita sebut dengan proses adiksi," ungkap David Smith, MD, mantan Presiden American Society of Addiction Medicine dan penulis buku Unchain Your Brain.

"Bukti menunjukkan, Anda bisa menjadi kecanduan terhadap dopamin. Perilaku seperti pornografi, makan atau berjudi melepaskan hormon dopamin dan semua ini dapat memicu adiksi. Itulah sebabnya kami memasukkannya dalam definisi baru," jelas Smith.

Menurut Wilson, internet akan membuat akses terhadap pornografi menjadi sangat mudah sehingga memudahkan otak terhubung dengan sejenis stimulus visual. Pornografi jenis baru ini akan mempercepat pengeluaran hormon dopamin, tetapi juga dapat menyebabkan seseorang ketergantungan dan tak bisa mencapai kepuasan.

"Oleh karenanya, ketika mereka berada di tempat tidur bersama pasangan dengan kondisi lampu gelap, mereka tidak akan mendapatkan stimulus visual yang mereka butuhkan sehingga tidak bisa melakukannya," ujar Robinson.

Meski demikian, gangguan seksual ini masih dapat diatasi melalui terapi. Menurut Robinson, waktu untuk menyembuhkan anoreksia sekual pada setiap individu bervariasi.

"Untuk lelaki dewasa perlu waktu sekitar 8 pekan untuk terapi penyembuhan. Tetapi untuk lelaku muda, di usia 20-an yang kecanduan pornografi perlu waktu 3 hingga 4 bulan karena mereka tidak terhubungan dengan pasangan dan sentuhan nyata sewaktu muda," ujarnya.

Sumber Kompas.com

READ MORE - PORNOGRAFI BISA MERUSAK LIBIDO

Jangan Minum Air Kemasan Yang Ditinggal di Mobil!

Bila Anda ikut mengernyitkan dahi dan tak terlalu mengerti saat membaca judul tersebut, mungkin penjelasan tepatnya mesti berbunyi “Jangan tinggalkan botol air minum Anda yang terbuat dari plastik apa pun dan berisi air, di dalam mobil yang rawan terkena panas”


Bila Anda meminumnya, maka sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh Anda. Panas yang terjadi memicu botol air untuk mengeluarkan bahan-bahan tertentu yang akan bercampur dengan air minum Anda yang terisi pada botol tersebut, dan akan menjadikan racun bagi tubuh Anda. Efeknya hingga bisa menimbulkan kanker.

Sebenarnya tidak hanya botol air, tetapi botol pencampur susu anak, tempat minum anak, semuanya yang terbuat dari plastik adalah rawan karsinogenik jadi anjuranya adalah tidak minum atau membuat minuman panas dengan wadah plastik jenis apa pun.

Demikian juga dengan botol plastik berisi air yang bisa terpanaskan atau menjadi panas, di mobil, di motor, di becak, di etalase, di jendela rumah dan di tempat lainnya bisa membuat hal demikian, termasuk memanaskanya di small heater sebagai penghangat minuman.

Khususnya bagi para perempuan. Karena hal ini sangat berbahaya! jangan minum air dari botol yang ditinggal di mobil. Botol air yang kepanasan di dalam mobil, dapat menyebabkan terlepasnya bahan kimia yg ada di plastik botol yang bernama dioxin. Kemudian tercampur ke dalam air bahan kimia ini sangat berbahaya bagi sel-sel tubuh kita, karena bisa menyebabkan kanker terutama kanker payudara.

Ini yang menyebabkan artis Sheryl Crow terkena kanker payudara, dia bercerita dalam sebuah acara talk show di Amerika,dan mengatakan hal yang sama tentang botol yang ditinggalkan di dalam mobil.

READ MORE - Jangan Minum Air Kemasan Yang Ditinggal di Mobil!

Waterproofing

I. WATERPROOFING MEMBRANE
Waterproofing membrane adalah pelapis tahan air yang diaplikasikan dengan cara dibakar. Waterproofing membrane pelapis kedap air yang mempunyai kelembapan baik untuk bangunan sepertu dinding basement, dak beton, kolam renang dan balkon. Keunggulannya adalah membran mempunyai serat yang kuat dan dilapisi dengan bahan bitumen (aspal).

Tahapan pengerjaan waterproofing membran:
1.Bersihkan area yang akan diaplikasikan dari kotoran/debu yang akan mengurangi daya rekat membrane ke beton.
2.Aplikasikan primer bitumen pada permukaan beton dengan menggunakan kuas atau roller, dan biarkan kering 4-6 Jam.
3.Membrane diaplikasikan dengan cara dipanaskan kemudian ditekan dengan roller diatas beton yang telah dilapisi primer bitumen.Sambungkan overlap min 5 cm, maximal 10 cm, disarankan untuk melindungi membane dengan plesteran 3-5 cm.
4.Lakukan tes rendam setelah aplikasi selesai, untuk melihat kekuatan aplikasi waterproofing.
5.Diperlukan pengalaman dan ketelitian dalam aplikasi produk ini. Aplikasi Waterproofing membran ini mempunyai tingkat keberhasilan menutupi kebocoran 100%.

II. CEMENTITIOUS WATERPROOFING COATING
Semen pelapis kedap air 2 komponen, waterproofing jenis ini dapat digunakan pada permukaan internal atau eksternal beton, mortar, bata, kolam renang, dek beton, dinding, dll.

Tahapan pengerjaan waterproofing 2 komponen;
1.Permukaan yang akan diaplikasikan harus kuat, bersih, dalam keadaan lembab dan perbaiki dahulu retakan jika ada.
2.Campurkan komponen A+B sampai rata sehingga didapat kekentalan yang dibutuhkan.
3.Aplikasikan dengan memakai kuas atau trowel dengan metode coating, minimal 3 lapis dengan cara menyilang.
4.Untuk Dak beton sangan dianjurkan ditutupi plesteran 3-4 cm dengan kualitas plesteran yang sangat baik.

III. WATERPROOFING ELASTOMERIC
Waterproofing Elastomeric, merupakan cat pelapis kedap air. Waterproofing jenis ini berfungsi sebagai anti bocor yang diaplikasikan pada dinding bagian luar, pertemuan genteng dengan dinding dan bisa dipakai untuk mengecat bagian eksterior pada bangunan, dapat ditambahkan kain kasa sebagai penguat dan menutupi retakan pada dinding.

Tahapan pengerjaan cat pelapis kedap air:
1.Bersihkan area pengerjaan dari kotoran, diusahakan dalam keadaan kering.
2.Aduk hingga rata kemudian aplikasikan dengan metode coating menggunakan kuas atau roller
3.Tambahkan kain kasa pada bagian sambungan atau bagian yang retak, jarak waktu antara lapisan pertama dengan kedua minimal 1-2 jam, dan minimal pelapisan adalah 3 lapis.
4.Jangan pergunakan pada tempat yang selalu tergenang air, lebih dianjurkan untuk tempat yang airnya mengalir / running water.

READ MORE - Waterproofing

Injeksi Beton

Spesialisasi Injeksi Beton:
Untuk mengisi dan menutup rongga-rongga dan retak pada struktur beton seperti kolom, balok, pondasi dan basement.

INJEKSI BETON (CONCRETE INJECTION)
Injeksi beton berguna untuk perbaikan struktur beton, karena dengan injeksi beton, beton yang retak/keropos dapat direkatkan kembali. Dengan injeksi beton bisa mengatasi kebocoran pada dak beton, bak penampungan air, kolam renang, dan basement. Tetapi perlu kita garis bawahi bahwa injeksi terkadang tidak sepenuhnya mengatasi kebocoran, karena kebocoran itu akan berpindah tempat, apalagi jika struktur beton tidak yang retak dan keropos itu tidak memakai pelapis kedap air (Waterproofing) sebelumnya. Untuk mengatasi kasus seperti ini kami anjurkan untuk memakai waterproofing membrane, waterproofing yang diaplikasikan dengan metode dibakar/torching.


Tahapan pengerjaan injeksi:
1.Pembobokan (Chipping) : Pembobokan pada bagian beton yang retak/keropos dengan kedalaman kurang lebih 3cm (tergantung tingkat kerusakan)
2.Pemasangan pipa dengan metode grouting, menggunakan semen+cairan aditive yang membuat hasil grouting tidak retak/susut. Jarak antara pipa injeksi 15 Cm, Maximal 20 cm (tergantung tingkat kerusakan).
3.Injeksi: siapkan bahan injeksi beton berupa semen dan bahan additive agar menghasilkan semen cair yang tidak retak/susut, kemudian dialirkan melalui pipa injeksi yang telah terpasang dengan menggunakan kompresor dan tabung injeksi.

READ MORE - Injeksi Beton

Perbaikan Retak Beton

Ruang Lingkup
Pekerjaan perbaikan pada slab baik retak yang bersifat non struktural (retak rambut) maupun retak struktural.

Tujuan dan Sasaran
Perbaikan terhadap retak dilakukan dengan tujuan :

1. Memberikan perlindungan terhadap tulangan pada lokasi retak agar tidak terpengaruh lingkungan luar.
2. Merekatkan kembali beton setelah mengalami pemisahan akibat retak agar beton yang telah mengalami pemisahan tersebut dapat berfungsi kembali sebagaimana mestinya.

Tipe retak
Tipe – tipe retak yang terjadi dapat dikategorikan sebagai berikut :

1. Retak struktural (retak tembus).
2. Retak non struktural (retak rambut).

Batasan
Untuk pelaksanaan perbaikan dilakukan dengan beberapa metode yang sesuai dengan batasan berikut :

* Coating

Metode perbaikan dengan coating dilaksanakan pada retak yang bersifat non struktural (retak rambut) bertujuan untuk memberikan perlindungan pada tulangan terhadap pengaruh lingkungan luar

* Epoxy Injection

Metode perbaikan dengan epoxy injection dilaksanakan pada retak yang bersifat struktural (retak tembus) bertujuan untuk merekatkan kembali beton yang mengalami pemisahan

Methodologi

* Coating

Bahan :

- Material epoxy coating

- Material bonding agent

Alat :

- Mesin Gerinda

- Sendok semen

- Roskam

- Kape

- Sterofoam

- Ember

- Amplas

Cara :

1. Bersihkan permukaan beton pada bagian yang retak dari semua kotoran dan debu.

2. Beri material bonding agent pada bagian yang retak.

3. Tutup semua bagian yang retak dengan bahan epoxy coating

4. Biarkan material sampai mengeras selama 24 jam

5. Bersihkan bagian bekas coating dengan amplas

* Epoxy Injection

Bahan :

- Material Epoxy

- Material Resin Injeksi

Alat – alat Bantu :

- Mesin Gerinda

- Pompa Kompressor Mini/Tabung Suntik

- Tabung Pengatur Angin

- Tabung Material Injeksi

- Bor Beton

- Nepel Plastik

- Selang Plastik

Cara Pelaksanaan :

1. Cipping pada jalur retak

2. Bersihkan permukaan beton pada bagian yang retak dari semua kotoran dan debu dengan menggunakan angin kompressor/sikat kawat.

3. Bor pada bagian atas atau bawah pada lokasi retak untuk penempatan nepel dengan jarak ± 20 cm.

4. Pasang Nepel dan lem pada tempat–tempat yang telah dibor dengan menggunakan bahan epoxy.

5. Tutup semua bagian retak dengan epoxy.

6. Pekerjaan injeksi dilakukan dari lebar retak yang besar ke arah lebar retak yang kecil.

Alat yang digunakan untuk menginjeksi yaitu :

Memakai Mini Kompressor :

1. Isi tabung dengan material injeksi dengan dosis sesuai prosedur/brosur

2. Hubungkan selang antar mini kompressor–tabung pengatur angin–tabung material injeksi–nepel.

3. Hidupkan mini kompressor dengan tekanan 2–3 MPa (Low Pressure)

4. Buka tabung pengatur angin dengan perlahan sampai campuran injeksi mengalir masuk nepel 1 dan mengisi bagian yang retak sampai material injeksi keluar dari lubang kontrol pada nepel 2.

5. Ikat selang yang sudah terpasang pada nepel 2 agar cairan dapat menyebar ke seluruh bagian yang retak sehingga dapat terisi oleh material injeksi.

6. Buka tabung pengatur angin dengan perlahan sampai campuran injeksi mengalir masuk nepel 3 dan mengisi bagian yang retak sampai material injeksi keluar dari lubang kontrol pada nepel 4.

7. Ikat selang yang sudah terpasang pada nepel 4 agar cairan dapat menyebar ke seluruh bagian yang retak sehingga dapat terisi oleh material injeksi, lakukan dengan cara yang sama pada seluruh nepel yang terpasang.

Memakai Tabung Suntik :

1. Isi tabung suntik dengan material injeksi dengan dosis sesuai prosedur/brosur

2. Tempatkan lubang tabung suntik pada lubang nepel 1

3. Gunakan tali karet untuk mendesak secara perlahan bahan epoxy yang ada di tabung suntik.

4. Setelah isi dalam tabung di nepel 1 habis, segera tempatkan lubang tabung suntik pada lubang nepel 2.

5. Biarkan material mengeras selama 24 jam untuk nepel–nepel plastik kemudian bisa dilepas.

6. Bersihkan bagian bekas injeksi dengan amplas.

Referensi :
American Concrete Institut, ACI.224.IR-93 (Cause, Evaluation and Repair of Concrete in Concrete Structure)
Precast Concrete Institute, PCI

READ MORE - Perbaikan Retak Beton

Perawatan Beton (Curing Beton)

Reaksi kimiawi antara semen dan air membutuhkan waktu. Fungsi semen sebagai perekat mulai berkembang pada saat umur beton masih muda, makanya untuk pekerjaan beton baik konvensional maupun precast perlu dilakukan perawatan beton. Tujuan perawatan beton yaitu :

1. Mencegah kehilangan moisture pada beton (tidak kurang dari 80%)
2. Mempertahankan suhu yang baik selama durasi waktu tertentu (diatas suhu beku dan dibawah 50 derajat Celcius)

Tips untuk perawatan beton :

1. Gunakan air secukupnya
2. Jangan dibiarkan kering
3. Beton kering = semua reaksi berhenti
4. Beton tidak dapat direvitalisasi setelah kering
5. Pertahankan suhu yang sedang (20-30 derajat Celcius)
6. Beton yang mengandung abu terbang membutuhkan waktu perawatan lebih lama

Pengaruh temperatur terhadap beton :

1. Semakin tinggi suhu, semakin cepat terjadinya reaksi hidrasi
2. Suhu ideal adalah suhu ruang
3. Bila beton membeku selama 24 jam pertama, maka beton tersebut tidak akan pernah mencapai kembali sifat awalnya
4. Suhu perawatan diatas 50 derajat C dapat merusak beton karena semen mengeras terlalu cepat
5. Perawatan yang dipercepat dapat menghasilkan beton yang lebih kuat namun memiliki durabilitas yang rendah

Jenis-jenis perawatan beton antara lain :

1. Steam Curing

* Menguntungkan bila menginginkan kekuatan awal
* Panas tambahan dibutuhkan untuk menyelesaikan hidrasi (misal pada musim dingin)
* Ada 2 metoda, yaitu Live steam (tekanan atmosferik) & Autoclave (tekanan tinggi)

2. Penyemprotan/ Fogging

* Metoda yang baik untuk kondisi dgn suhu diatas suhu beku dan humiditas rendah
* Kekurangannya yaitu biaya & dapat menyebabkan erosi pada permukaan beton yang baru mengeras

3. Penggenangan/Perendaman

* Ideal untuk mencegah hilangnya moisture
* Mempertahankan suhu yang seragam
* Kekurangannya yaitu membutuhkan tenaga kerja yang banyak dan perlu pengawasan & tidak praktis untuk proyek yang besar

4. Lembaran Plastik (Sesuai ASTM C171)

* Lapisan Polyethylene dgn ketebalan 4 mm
* Kelebihannya yaitu ringan, efektif sbg penghalang hilangnya moisture, & mudah diterapkan
* Kekurangannya yaitu dapat menyebabkan discoloration permukaan, lebih terlihat bila lapisan plastik bergelombang, & diperlukan penambahan air secara periodik

5. Penutup Basah (Sesuai ASTM C171)

* Menggunakan bahan yang dapat mempertahankan moisture, spt. burlap (karung goni) yang dibasahin
* Kelebihannya yaitu tidak terjadi discoloration & tahan terhadap api
* Kekurangannya yaitu memerlukan penambahan air secara periodik & diperlukan lapisan plastik penutup burlap untuk mengurangi kebutuhan penambahan air

6. Curing Compound (Sesuai ASTM C 309)

* Membentuk lapisan tipis pada permukaan untuk menghalangi penguapan
* Efisiensinya di test dengan ASTM C 156

READ MORE - Perawatan Beton (Curing Beton)

Atasi Mendengkur

Mendengkur terkadang menjadi momok yang menakutkan bagi sebagian orang. Selain memengaruhi kualitas dan kuantitas tidur, mendengkur bisa menjadi indikasi penyakit. Bahkan, gangguan tidur ini dapat mengakibatkan kematian.
Mendengkur terjadi akibat penyempitan saluran pernapasan. Bisa karena salah posisi saat tidur atau ketidaknormalan jaringan lunak pada tenggorokan.
Mengubah posisi tidur, seperti berbaring dengan posisi miring sangat dianjurkan untuk mengurangi dengkuran dibandingkan dengan posisi terlentang.
Pada saat tidur terlentang lidah akan tertarik ke belakang dan menghambat pernapasan. Dapat juga memosisikan kepala dan pundak lebih tinggi dari bagian tubuh sehingga lidah tidak menutupi saluran pernapasan.
Orang yang memiliki kelebihan berat badan cenderung mendengkur lebih keras. Hal ini disebabkan oleh adanya timbunan lemak pada bagian belakang tenggorokan mereka. Karena itu, menghilangkan kelebihan berat badan akan mengurangi timbunan lemak dan dengkuran.
Cuaca yang dingin di waktu tidur pun membuat hidung tersumbat dan mengakibatkan kekosongan udara di tenggorokan sehingga terjadi dengkuran. Gunakan obat yang dapat melegakan hidung sehingga dapat bernapas dengan mudah.
Mengkonsumsi alkohol dan rokok sebelum tidur akan semakin memperburuk dengkuran. Alkohol menyebabkan otot-otot dalam saluran pernapasan menjadi terlalu santai, efek ini juga disebabkan oleh penggunaan obat tidur atau obat penenang.
Sedangkan rokok mengakibatkan saluran pernapasan iritasi dan bengkak sehingga menyumbat aliran udara. Sementara memiliki jam tidur yang teratur juga mengurangi frekuensi dengkuran.

READ MORE - Atasi Mendengkur

Mendengkur

MENDENGKUR adalah suara nyaring yang keluar dari saluran pernapasan bagian atas. Mendengkur merupakan hasil getaran atap lunak rongga mulut dan uvula, sepotong daging kecil yang menggantung di belakangnya. Sederhana, namun dapat menjadi perhatian khusus pasangan ataupun tetangga penderita kebiasaan buruk ini.

Dr Ralph E. Stanley FRCS, Konsultan Senior Stanley Ear Nose Throat & Sinus Centre, Gleneagles Medical Centre, Singapore memaparkan, diagnosis dapat ditegakkan melalui pemeriksaan telinga, hidung, dan tenggorokan secara seksama menggunakan laringoskop hidung untuk menelaah apakah terdapat sumbatan di hidung dan sinus-sinusnya, hingga saluran tenggorok.

Kasus yang paling banyak ditemukan, adalah infeksi sinus hidung, pembesaran konka hidung, polip hidung, dan pembesaran tonsil. Bagian dasar lidah pun tak luput dari pengamatan. Pemeriksaan lain yang dilakukan adalah polisomnografi semalam (pembelajaran tidur), yang dapat dilakukan di mana saja.

Pemeriksaan noninvasif ini menggunakan sensor atau elektroda yang diletakkan pada kulit dan dihubungkan ke monitor yang memuat skala parameter semua gelombang otak (EEG), ketegangan otot, gerakan dada dan mata, aliran napas hidung atau mulut, kadar oksigen dalam darah, dan rekaman dengkuran.

“Keseluruhan paramater ditangkap oleh komputer, disimpan, dan diinterpretasikan oleh dokter pemeriksa. Pemeriksaan merupakan ‘standar emas’ penegakan diagnosis dan derajat keparahannya,” jelas Dr Ralph.

Informasi yang didapatkan dari dua jenis pemeriksaan di atas membantu dokter untuk menentukan apakah penderita memiliki permasalahan dalam mendengkur atau sindroma apnea tidur atau keduanya dan derajat keparahan sindroma tersebut.

Sindroma tahanan saluran napas bagian atas terkadang sulit ditegakkan dan ditengarai sebagai akibat dari peningkatan gairah dengan riwayat mengantuk berlebihan di kala siang.

“Penyeimbangan berat badan dan olahraga teratur adalah dua langkah dasar yang dapat dilakukan penderita untuk mengatasi dengkuran kala tidur dan sindrom apnea obstruktif,” saran Dr Ralph.

“Hindari konsumsi obat-obat penenang atau sejenisnya, serta kurangi asupan alkohol. Apabila dengkuran memburuk dalam posisi telentang, hendaknya penderita mengubah posisi tidur menjadi miring, agar lidah tidak jatuh ke belakang dan menghalangi jalan napas,” tambah Dr Ralph.

Tangani infeksi dan alergi pada hidung dan sinus secara medis dengan baik untuk membuka sumbatan saluran nafas, khususnya pada hidung. Pada penderita sindrom apnea tidur dengan dengkuran dan/atau sindroma tahanan saluran napas bagian atas, dianjurkan menjalani terapi penekanan positif saluran napas pada hidung secara berlanjut atau CPAP (Continuous Positive Airway Pressure).

Dalam hal ini, penderita harus tidur dengan masker wajah atau hidung yang dihubungkan dengan tabung fleksibel untuk sebuah mesin kecil yang berfungsi untuk memampatkan udara ambien, kemudian udara ditransfer ke dalam hidung pasien untuk membuka saluran nafas dan belat, sehingga dengkuran berkurang dan meningkatkan kualitas tidur penderita.

Kendati menunjukkan angka keberhasilan terapi yang cukup memuaskan, sepertiga penderita menolak karena kurang nyaman tidur dengan mesin dan masker. Sedangkan pada penderita sindroma apnea tidur ringan dengan dengkuran, dapat melebarkan jalur tenggorok dengan peralatan gigi khusus yang mendorong maju rahang sehingga meningkatkan aliran udara tenggorok dan mengurangi dengkuran.

Peralatan ini harus digunakan dengan hati-hati karena menekan sendi rahang. Beberapa terapi pembedahan spesifik dilakukan sesuai dengan kondisi penderita.

“Waspadai gaya tidur Anda, dan segera konsultasikan diri ke dokter apabila Anda merasa menderita sindroma apnea tidur. Mendengkur sama sekali bukan aktivitas yang patut ditertawakan, karena erat kaitannya dengan penekanan kuat sistem kerja jantung serta syaraf tubuh. Mendengkur bukan suatu bagian dari humor kehidupan, dan dapat ditangani dengan atau tanpa operasi,” tegas Dr Ralph.

READ MORE - Mendengkur

Bantal Untuk Seks Toys

SEX TOYS mungkin jauh dari keinginan Anda untuk mencobanya. Tak perlu membayangkan mainan seks yang mahal, Anda bisa memanfaatkan perlengkapan tidur yakni bantal untuk meraih kepuasan optimal. Bagaimana caranya?

Menurut Cosmopolitan, penambahan bantal untuk menahan panggul istri dimaksudkan agar liang Miss V-nya terkesan lebih rapat atau sempit. Simak dua gaya bercinta dengan bantuan bantal, berikut ini:

Sengatan listrik

Tekniknya, istri tengkurap di atas ranjang dan letakkan bantal tepat di bawah panggulnya. Luruskan kedua kaki istri sambil dilebarkan sedikit dan tekuk tangan dalam posisi sejajar.

Posisikan suami berdiri tepat di atas panggul istri dengan secara perlahan menurunkan tubuhnya tepat di atas bokong istri—seperti gerakan kayang. Condongkan tubuh suami 45 derajat ke belakang dan tahan beban tubuh dengan menapakkan tangan di ranjang, sementara kaki suami tepat berada di sebelah bahu istri.

Posisi ini memungkinkan alat genital suami dan istri lebih rapat. Saat penetrasi dimulai, rapatkan kedua kaki istri untuk merasakan kenikmatan yang luar biasa.

Posisi ini menyenangkan, karena suami bisa mengambil kendali ranjang, sebagai pilot hasrat istri. Pergerakan intercourse yang secara sensual terasa di paha istri akan membuat istri lebih rileks dan penuh kendali. Secara tidak langsung membiarkan istri lebih fokus kepada kenikmatan bercinta.

Bonus lainnya, istri tidak pernah mengetahui pergerakan apa yang akan dilakukan suami–yang diartikan juga sebuah faktor kejutan yang manis. Untuk menambah kenikmatan, dorong bokong istri keluar sejauh mungkin untuk lebih merapatkan otot Miss V yang akan membuat suami beraksi lebih liar.

Putri duyung

Tekniknya, cari lokasi bercinta yang lebih tinggi seperti meja maupun island dapur. Minta istri berbaring telentang di ujung meja maupun kitchen island dengan tetap meletakkan bantal pada panggulnya.

Posisikan suami berdiri menghadap istri tepat di ujung meja lalu angkat kedua kaki istri setinggi-tingginya sambil sedikit dilebarkan, istri dapat menahan pergerakan intercourse dengan menggenggam ujung meja. Untuk kestabilan tubuh suami, dia dapat memegang kaki istri yang juga memungkinkan suami penetrasi lebih dalam.

Posisi ini menyenangkan, karena dengan merapatkan kedua kaki istri selagi suami penetrasi, akan membuat kesan Miss V lebih rapat dan sempit. Jadi, istri menciptakan gesekan yang lebih menyenangkan. Manjakan mata suami dengan merangsang klitoris Anda sendiri.

Mengulangi gerakan melebarkan kaki dan merapatkannya kembali—di mana Mr P akan merasakan kesan rapat-longgar-rapat—jelas akan membuatnya beraksi lebih dahsyat.

READ MORE - Bantal Untuk Seks Toys

Fantasy Seks Wanita

TAK ubahnya dengan pria, wanita pun memiliki fantasi seks yang menjadi idamannya. Namun, bagaimana Anda mewujudkannya jika hal tersebut tak pernah dia ungkapkan?

Setiap wanita memiliki fantasi seks rahasia yang ingin dia coba. Sayangnya, kebanyakan dari mereka terlalu malu dan gugup untuk mengungkapkan fantasi seks mereka pada pasangannya. Jangan dulu menyerah. Ini dia fantasi seks terpendam yang sering diimpikan wanita perlu pria tahu, seperti dilansir Askdanandjennifer.

Dia ingin menjadi guru bagi Anda

Ini merupakan taruhan menarik ketika pasangan Anda berperan sebagai guru yang mempresentasikan pelajaran seksi pada Anda. Anda tidak perlu menggunakan kostum khusus atau menghabiskan uang untuk memulainya. Cukup panggil dia dengan sebutan Mrs dan mintalah dia untuk mengajarkan Anda bagaimana memainkan jari-jemarinya pada area sensitif. Berikan kesempatan padanya untuk merasakan menjadi anak nakal sejenak.

Dia ingin melakukannya dengan orang asing

Seks dengan orang asing yang belum dikenalnya adalah sebuah fantasi yang diimpikan wanita. Untuk bermain dalam fantasinya, Anda bisa berbicara dengan sedikit kotor. Misalnya ketika dia pulang kerja dan Anda duduk berdua untuk makan malam, kenalkan diri Anda padanya dan katakan padanya bahwa Anda telah mengamati dia dari seberang ruangan dan Anda begitu senang bertemu dengannya. Untuk memulai permainan bersamanya, bawalah dia ke kamar mandi dan lakukan permainan dengan cepat sambil kejar-kejaran.

Dia ingin melakukan seks di area publik

Kebanyakan wanita bermimpi memiliki pengalaman seks di tempat umum. Tapi mereka tak pernah mengambil kesempatan dalam kehidupan nyata untuk benar-benar melakukannya. Memuaskan keinginan untuk melakukan seks yang luar biasa di suatu tempat akan menyenangkannya. Anda bisa juga mengejutkannya saat dia berada di ruang ganti di sebuah mal.

Dia ingin Anda menjelajahi tubuhnya dengan lidah Anda

Banyak wanita membayangkan kalau mereka akan menikmati sentuhan lidah Anda yang menjelajahi ke seluruh tempat yang belum pernah Anda hisap sebelumnya.

Dia ingin Anda melakukan dirty talk padanya

Hampir setiap wanita membayangkan terlibat obrolan panas pada suatu waktu dengan pasangannya. Dia ingin mendengar persis ketika dirty talk tersebut Anda bisikkan, tangannya terbuai asyik menjelajahi sudut tubuh Anda, menjilati Anda atau memberi Anda sentuhan melalui tangannya. Dia juga ingin mendengar bagaimana Anda begitu menyukai ketika hal itu sering Anda lakukan padanya.

READ MORE - Fantasy Seks Wanita

Waspada Penghalang Seks

SELAIN faktor mood yang bersifat psikologis, ada banyak faktor lain yang membuat agenda seks menjadi terganggu. Apa saja?

Sering kali keengganan seks muncul secara tiba-tiba. Biasanya, hal tersebut disebabkan oleh beberapa faktor baik yang sifatnya fisik atau psikologis.

Ketika hal ini melanda, banyak orang enggan untuk memberitahu pasangannya perihal keinginan Anda di tempat tidur dengan segala fantasi yang berkelebat di otak. Padahal, komunikasi ini dapat menjadi pencair untuk hal-hal yang menjadi penghalang seks Anda.

Sebelum gangguan-gangguan tersebut mencerabut kehidupan seks Anda, perhatikan faktor-faktor yang dipapar Idiva berikut.

Jantung sehat

Menurut sebuah studi baru di Sydney Morning Herald, disfungsi ereksi hanya terjadi dalam kasus sirkulasi darah yang buruk.

"Sekarang kami tahu bahwa sekitar 75 persen dari disfungsi ereksi memiliki penyebab fisik dan dari kebanyakan kasus tersebut umumnya dikarenakan kerusakan pada arteri," kata Endocrinologist Carolyn Alan, seperti dikutip Sydney Morning Herald.

Menurut dia, penyebab fisik lainnya adalah kerusakan saraf setelah operasi kanker prostat, cedera tulang belakang atau tingkat testosteron rendah. Tapi, bagi seorang pria rata-rata yang juga punya batas tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi, kemungkinan hal tersebut dapat menjadi arteri. Jadi, pastikan pasangan memiliki hati yang sehat untuk membantu Anda mendapatkan titik "O".

Stres

"Stres adalah faktor lain yang bisa merusak datangnya kenikmatan seksual Anda. Untuk mengantisipasi datangnya gangguan tersebut, maka segera komunikasikan dengan pasangan perihal harapan seksual Anda berdua. Ini penting agar keduanya dapat berjalan secara realistis," kata Dr Raj Brahmbhatt, seksolog asal Mumbai.

Berbicara satu sama lain tentang masalah keseharian seperti pekerjaan atau hal pribadi yang sedang mengganggu Anda juga menjadi sebuah ajang yang disarankan. Hal ini tidak hanya membuat Anda berdua lebih intim tapi juga membuat Anda berdua terkoneksi dengan lebih baik di tempat tidur.

Kegemukan

"Pasangan, khususnya wanita cenderung bertambah berat badannya setelah kehamilan, dan pascapernikahan. Hal ini akan membuat imej negatif yang akhirnya mengganggu kegiatan seks Anda," papar Dr Raj.

Jadi, tetaplah memeriksakan berat badan Anda karena faktor ini bisa memengaruhi libido Anda.

Libido

Jika Anda belum menikmati hubungan, segera periksa lebih jauh penyebabnya, misalnya Anda mungkin bermasalah dengan kadar gula.

Menurut Raj, diabetes bisa menyebabkan disfungsi ereksi pada pria dan kekeringan vagina pada wanita. Kekeringan pada vagina akan menyebabkan hubungan seksual terasa menyakitkan dan menyebabkan infeksi.

Kelenjar gondok

Thyroid bisa menurunkan selera seksual seseorang. Untuk memastikan tiroid Anda sehat, hindarilah kebiasaan merokok, dan jalani lah gaya hidup sehat.

"Jika Anda memiliki tiroid hipo atau hiper, tetaplah kontrol pola hidup sehat Anda dan lakukan pengobatan," imbuhnya.

Untuk wanita, mungkin Anda memerlukan tambahan dosis hormon progesterone atau estrogen yang direkomendasikan oleh dokter.

Hipotiroid bisa membuat Anda tertekan dan pada gilirannya dapat memengaruhi libido Anda. Tapi ini dapat diatasi dengan mengkonsumi obat secara teratur dan terlibat dalam kegiatan yang menyenangkan dengan pasangan.

Lakukan gaya hidup sehat

"Pastikan selalu gaya hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari Anda dengan mengkonsumsi nutrisi yang benar dan melakukan olahraga," kata Dr Raj.

Kesehatan tidak hanya membuat Anda bugar secara fisik tetapi juga meningkatkan kepercayaan diri Anda dan membantu Anda dalam melakukan permainan yang maksimal saat di tempat tidur.

READ MORE - Waspada Penghalang Seks

Apabila Mr. P Terlalu Besar

SETIAP wanita membayangkan hubungan seks akan memuaskan bila suaminya memiliki Mr P besar. Impian tersebut bisa jadi tidak sepenuhnya indah bila wanita merasakan sakit selama sanggama.

Anda bisa mengatakan bahwa suami Anda hebat karena permainan ranjangnya. Namun sayang, Anda tidak merasakan kecocokan secara seksual.

Suami memiliki Mr P yang benar-benar tebal dan besar (bak ketimun besar), dan Anda merasa terlalu kecil saat “berduel” dengannya. Anda tidak berhasil berhubungan seks lantaran rasa sakit yang tak tertahankan.

Anda bertanya-tanya, adakah gerakan olahraga yang tepat untuk melenturkan otot-otot Miss V agar bisa klop dengan Mr P suami.

Tentu, dalam setiap diri pasangan terdapat kecocokan dan ketidakcocokan, mulai dari kepribadian, selera, hobi, dan sebagainya. Semuanya, tak terkecuali ukuran alat genital.

Namun, ada beberapa hal yang dapat Anda coba untuk membantu memperbaiki keadaan. Pertama dan terpenting, gunakan pelumas.

“Anda berdua tidak boleh berhubungan seks tanpa pelumas. Simpan pelumas berbasis air atau silikon di dekat tempat tidur, lalu aplikasikan serata mungkin pada alat genital. Alat bantu ini benar-benar dapat meringankan gesekan selama penetrasi,” kata pengasuh rubrik tanya-jawab seks EMandLO.

Selanjutnya, carilah gerakan olahraga yang mampu memperkuat otot-otot dasar panggul; dalam gerakan rileks dan kontraksi. Anda juga bisa mencoba serangkaian dildo atau vibrator berukuran besar untuk membantu Anda saat “bekerja” dengan Mr P suami.

“Direkomendasikan juga untuk Anda berdua mencoba gaya hubungan seksual yang berbeda dan bertentangan dengan kesukaan banyak orang. Posisinya tidak selalu harus mendorong otot panggul,” tambahnya.

Coba penetrasi dangkal, apalagi sepertiga bagian luar Miss V cenderung lebih senstif. Plus, dalam posisi ini, suami akan memiliki kesempatan lebih besar untuk merangsang G-spot Anda.

READ MORE - Apabila Mr. P Terlalu Besar

Posisi Favourit Seks Wanita

POSISI di ranjang sangat memengaruhi kualitas permainan seksual serta kenikmatan yang digapai. Jika berhasrat untuk memenuhi kebutuhan tersebut, perhatikan posisi terbaik yang diinginkan pasangan Anda.

Berikut ini posisi-posisi seks favorit wanita, seperti dirilis Ivillage.

Woman on Top

Biarkan dia mengambil alih situasi dan menikmati petualangan panas di ranjang. Ketika wanita mengambil kendali, dia akan memutuskan sendiri apakah akan melakukan orgasme melalui klitoris atau G-spot karena kedua jenis orgasme tersebut dapat dicapai melalui posisi ini. Untuk jaminan orgasme klitoral, mintalah dia untuk menyandarkan tubuhnya ke depan, melengkungkan punggungnya dan mendekatkan selangkaannya dekat dengan Mr P Anda.

Agar lebih maksimal, modifikasi gerakan penetrasi dengan sentakan pada rusuk G-spot-nya sehingga meningkatkan sensitivitas di area tersebut. Tarik diri Anda dengan posisi tegak lurus dan peluklah dia dengan erat sebagai bonus tambahan dari posisi seksk ini. Untuk memaksimalkan stimulasi G-spot buatlah dia bersandar dengan tangannya.

Wanita duduk

Untuk memulai posisi ini, angkatlah dia ke atas meja dan biarkan tubuhnya menyebar bak elang sementara Anda berdiri di depannya untuk melakukan penetrasi. Hubungan seksual dalam posisi ini membuat wanita cepat bergairah berkat rangsangan G-spot yang mengalir cepat. Meskipun memaksimalkan kesempatan Anda untuk merabanya, ingatlah bahwa Anda akan rentan terhadap serangan ejakulasi dini. Pasalnya sudut kepala Mr P akan menggosok organ bagian dalamnya, sehingga Anda akan sulit untuk mengendalikan orgasme Anda.

Namun, posisi ini memberikan pembaruan dalam kehidupan seks Anda secara luar biasa. Dengan asumsi ini, Anda pun akan menambah faktor spontanitas berhubungan seks di luar kamar tidur. Ini akan membuat pengalaman seksual Anda bersamanya menjadi menyenangkan.

Misionaris

Posisi misionaris adalah posisi yang paling konvensional, tetapi banyak orang yang masih menyukainya. Posisi seks ini memungkinkan kedekatan antara Anda dan pasangan. Keunggulan lain dari posisi ini Anda dapat mencumbunya tanpa henti, menyentuh dan menatap mata serta melakukan pijatan tubuh secara menyeluruh di dalam dan di luar.

Meskipun posisi ini memang sangat biasa, tapi bukan berarti tak dapat menjadi luar biasa. Buatlah beberapa putaran di pinggul Anda ketika penetrasi masuk dan keluar. Ingatlah bahwa sudut entri ini akan membuat perbedaan yang mengesankan dan jauh di atas rata-rata.

CAT position

Posisi misionaris tidak membuat pasangan Anda mengerang kenikmatan? Lakukan saja modifikasi dengan posisi ini yang menciptakan orgasme yang menakjubkan. Posisi ini menawarkan pembakaran gairah perlahan-lahan sehingga memungkinkan kenikmatan seksual untuk menghasilkan orgasme klitoral yang intens dan intim.


Posisi ini disebut juga teknik coital lurus dan sangat sederhana untuk dilakukan. Pria hanya perlu tambahan slide 2-4 inci maju dari posisi misionaris ketika penetrasi. Pada posisi ini, biarkan Anda bertumpu pada siku sehingga lengan Anda sedikit rendah dan tubuh Anda dapat jatuh datar di daerah genitalnya. Pastikan pangkal Mr P Anda mencapai klitorisnya.

Langkah berikutnya, libatkan coital tingkat tinggi. Biarkan kaki pasangan terbentang dan menyentuh Anda ketika dia mendorong tulang panggulnya naik dua inci. Anda dapat menekan turun dengan lembut dan memberikan sedikit perlawanan. Ingat, cobalah untuk menahan dan menempatkan organ pasangan untuk berbagai variasi sehingga memungkinkan berbagai jenis klimaks.

Doggy style

Secara umum, kebanyakan pria lebih menyukai posisi doggy style. Posisi ini bisa menyentuh G-spot wanita dan memberikan orgasme yang menakjubkan. Memberikan serangan pada G-spot wanita dari sudut yang berbeda akan memberikan keajaiban pada permainan seksual Anda.

Sebagai tip, jaga kekuatan Anda saat menyerangnya sehingga pasangan Anda tidak terluka. Ada baiknya menyentuh G-spot terlebih dahulu untuk memenangkan gairahnya. Usahakan memijat klitorisnya untuk memberikan efek sensasi ganda padanya.

Side by Side

Posisi side by side akan memberikan keajaiban bagi pria yang kerap terserang ejaklulasi dini. Posisi ini akan membatasi keleluasaan gerak sehingga perlu permainan seks dengan durasi yang lebih panjang.

Melakukan posisi side by side membutuhkan gerakan konstan dari panggul Anda singga akan menimbulkan sensasi stabil dan menghindari hilangnya ereksi. Tak hanya itu, posisi ini adalah posisi terbaik untuk memberikan stimulasi tambahan pada pasangan. Berikan belaian dan rayuan pada pasangan dengan pujian lisan, sehingga dapat memaksimalkan kenikmatan bagi pasangan.

READ MORE - Posisi Favourit Seks Wanita

Panduan Senggama Lebih Hot

MASIH merasakan hubungan bercinta jauh dari kesan seksual dan ekpresif? Mungkin Anda kurang mengeksplor permainan dan kurang jujur tentang keinginan seksual Anda padanya.

Untuk membuat sanggama lebih “hot”, berikan keseimbangan antara seksualitas dan keinginan seksual Anda sendiri. Selebihnya, ini dia panduan lain yang dapat dilakukan seperti dirilis Askdanandjennifer.

Jangan takut untuk mengungkapkan keinginan Anda padanya

Saling jujur dan mengungkapkan keinginan masing-masing dapat menjadi jembatan agar hubungan seksual yang terjalin tetap harmonis. Cobalah ungkapkan fantasi seksual Anda padanya dan godalah dia untuk meningkatkan antisipasi atas apa yang akan dilakukannya.

Berikan sentuhan padanya dengan penuh keyakinan

Meningkatkan keinginan dapat melatih pengendalian diri. Misalnya, menahan diri untuk langsung menuju ke klitorisnya selama seks berlangsung. Sebaliknya, Anda dapat menggodanya dengan penuh canda, mencumbunya dengan lembut, dan membiarkan lidah Anda memberikan aliran sensual dari telinga, leher dan turun ke pusarnya (melewatkan Miss V) dan melintasi ke paha bagian dalam serta meluncur ke jari-jari kakinya.

Berikan pujian seksualitas untuknya

Belajarlah untuk benar-benar menghargai tubuhnya. Kebanyakan wanita merasa tidak aman tentang tubuh mereka sehingga kerap merasa tidak percaya diri dengan dirinya sendiri. Wanita sangat merespons baik pujian yang Anda layangkan sebagai bentuk penguatan positif. Jadi, biarkan dia tahu bahwa Anda menghargai tubuhnya dan bagaimana Anda menikmati hal-hal yang dia lakukan untuk Anda di tempat tidur.

Tahu apa yang akan Anda lakukan dalam ranjang

Memahami fakta tentang seksualitas wanita dan bagaimana memberi orgasme pada pasangan menjadi poin penting dalam kesuksesan hubungan seksual. Seks bukan hanya menyoal penggunaan trik, tips dan teknik, meskipun ini adalah aspek penting dari bercinta sensasional. Tapi mengetahui strategi apa saja yang akan dilakukan di ranjang sama pentingnya dengan memperhatikan bagaimana Anda bisa terhubung dengan dia secara emosional sebelum dan selama seks.

Berikan foreplay yang tepat

Berbicara tentang foreplay, yang perlu Anda tahu adalah bahwa wanita perlu mendapatkan rangsangan cukup untuk menstimulasi hubungan pra seksual. Karenanya, berikan sentuhan dan belaian pada bagian-bagian pribadinya secara tepat. Foreplay harus melibatkan kegiatan mental yang dapat meningkatkan gejolak hasratnya seperti dirty talk serta tindakan fisik yang melibatkan wilayah non seksual erotis seperti memijat tubuhnya.

Jangan memaksakan diri

Jangan menekan dia untuk berhubungan seks ketika sedang tidak mood. Anda masih dapat terkoneksi seksual dengan cara yang berbeda bersamanya, misalnya dengan memberikan pijatan sensual atau berpelukan bersama-sama. Tindakan ini akan membuatnya merasa benar-benar nyaman.

READ MORE - Panduan Senggama Lebih Hot

Ngesek pagi waktu Pria lagi Horny

SADAR atau tidak, jam biologis suami dan istri berbeda. Kaum adam merasa horny di pagi hari, sementara kaum hawa turn-on di malam hari.

Meskipun pria punya kecenderungan dapat bercinta kapan saja, tapi pagi hari adalah waktu di mana dirinya paling mengidamkan aktivitas seks dibandingkan yang lain. Sementara wanita merasa sangat tidak seksi di pagi hari, mengapa tidak memanfaatkan libido suami yang tinggi untuk mendapatkan kepuasan seks di pagi hari.

“Kebanyakan pria merasa horny saat bangun di pagi hari,” ungkap Arlene Goldman PhD, seorang terapis seks dan penulis buku Psychology Today Here to Help: Secrets of Sexual Ecstasy. Demikian seperti dikutip laman Cosmopolitan.

Salahkan hormon testoteron

Ada sebuah alasan biologis mengapa libido pria tinggi usai tidur malam. “Pagi hari terjadi lonjakan testoteron tertinggi,” sahut Harry Fisch MD, penulis buku “Size Matters”.

“Dan testoteronlah yang menggiring perasaan seksual pada pria, itulah mengapa begitu bangun di pagi hari Mr P dapat terlihat menjulang di balik boxernya,” tambahnya.

Istri harus memahami dan ikut menikmati

Bangun di pagi hari, saat rambut masih terlihat seperti rambut singa dan rasa kantuk masih terasa mungkin kalimat bercinta jauh dari pikiran istri. Tapi ketahuilah, pagi hari adalah kesempatan istri merasakan kenikmatan bercinta, akibat energi dan libido suami yang tinggi.

“Testoteron yang tinggi memungkinkan pria memiliki lebih banyak energi untuk bercinta. Energi itu juga yang membantunya tahan lebih lama. Kuncinya adalah menghilangkan perasaan tidak seksi dan bangun ‘mood’ bercinta pada diri istri untuk menikmati aktivitas seks yang menggoda,” jelas Dr Arlene.

Variasi seks ideal di pagi hari; spooning

Suami mungkin saja punya banyak energi, tapi tidak dengan istri. Maka variasi bercinta yang paling ideal mengenai G-spot istri adalah posisi menyendok.

“Kebanyakan pasutri tidur dengan posisi ini, sehingga suami dapat dengan mudah meraih tubuh, meremas payudara dan merangsang klitoris istri,” papar Trina Read, konsultan seks dan penulis buku Till Sex Do Us Part.

READ MORE - Ngesek pagi waktu Pria lagi Horny